Aktywna pobudka

Verasport Łódź (+48) 784 995 975

Poranny trening jest polecany każdemu, kto nie tylko chce aktywnie zacząć dzień, lecz także poprawić kondycję i wysmuklić sylwetkę. Energiczne ćwiczenia nakręcają metabolizm, a ten przyczynia się do lepszych efektów w odchudzaniu. Jest to trening ogólnorozwojowy z duza liczbą powtórzeń,co daje niesamowity efekt w spalaniu tłuszczu oraz wkręceniu organizmu na obroty przed dalszym działaniem.

 

Trening podzielony jest na dwie sekcje:

  1. sekcja to trening ukierounkowany na rozwój całego organizmu;
  2. sekcja nastawiona jest główniena funkcjonalny trening siłowy mięśni głębokich tułowia oraz brzucha. Na zajęciach korzystamy z róznego rodzaju sprzętu jak sztangi ,hantelki gumy lub maty.

Aktywna Pobudka jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby odbyć wymagającą i skuteczną sesję treningową. Ćwiczenia izolacyjne, które koncentrują się na określonych mięśniach, występują naprzemiennie z ćwiczeniami zintegrowanymi, w czasie których wiele mięśni jest zaangażowanych jednocześnie.

Aktywna pobudka - trenerzy prowadzący

ŁÓDŹ, SIEWNA 15
(+48) 784 995 975
FitProfit Benefit OkSystem

Projekt i wykonanie Hiarte

Vera-Sport - hala sportowa
Siewna 15 Łódź, 94-250
Telefon: 42 253 28 44