Dieta i odżywianie

Verasport Łódź (+48) 784 995 975

24.05.2017

Białko - podstawowy budulec mięśni

Tagi:
Jemy produkty, które nazywają się nabiałem, zawierają białko (mięso, jaja kurze) lub pijemy izolat białka. ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
17.05.2017

Makro i mikroskładniki w codziennej diecie

Tagi:
Odżywiać się zdrowo, ale co to tak naprawdę znaczy? Sałata z wodą, chleb z cukrem? ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
05.04.2017

Nadmiar wody w organizmie - jak sobi radzić z tym problemem?

Tagi:
Zatrzymanie wody w organizmie objawia się w postaci obrzęków, które są wynikiem nadmiernego gromadzenia się ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
01.03.2017

Co nas gubi w drodze do upragnionej sylwetki?

Tagi: dieta odżywianie styl życia
Ze względu na szybki styl życia współczesnego społeczeństwa i brak czasu na przygotowywanie posiłków często ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
27.02.2017

Ryż, czyli podstawa w diecie osób aktywnych

Tagi: ryż zdrowa dieta
Myśleliście kiedyś dlaczego w dietach osób aktywnych fizycznie jako głównym źródłem węglowodanów jest ryż? Czemu ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
cheat meal vera sport
10.02.2017

Cała prawda o cheat mealu

Tagi: cheat meal dieta
Z pokusami mamy do czynienia i podczas diety, i podczas walki o lepszą formę i ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
19.01.2016

Dieta Samuraja ? czyli Paleo dla aktywnych! (od AfterFit)

Tagi: afterfit catering dietetyczny dieta odżywianie paleo
Zapraszamy Was do lektury wpisu przygotowanego przez naszego partnera AfterFit. Kto jak nie oni znają ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Przemysław Szews
Dieta VeraSport
21.11.2015

Ułóż sobie dietę! Część II: Przykład

Tagi: dieta odchudzanie poradnik
W poprzednim wpisie informowaliśmy Was na czym polega układanie diety, z czego powinna się składać, ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Bartosz Kieszkowski
Przemysław Michalak
02.11.2015

Ułóż sobie dietę! Część I

Tagi: dieta odchudzanie poradnik
Dieta to nie jest pojęcie staroindiańskie z korzeniami egipskimi. Nie jest również na tyle skoplikowane, że ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Przemysław Michalak
30.10.2015

10 zdrowych nawyków, czyli jak schudnąć bez rygorystycznej diety

Tagi: dieta jak schudnąć odchudzanie
Droga do szczuplejszej sylwetki wcale nie musi być długa. Wystarczy wyrobić w sobie zdrowe nawyki ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Marcin Woźniak
01.11.2015

Przyczyny występowania otyłości, cz. II

Tagi: dieta odchudzanie otyłość
O przyczynach, na które mamy niewielki lub wcale nie mamy wpływu, opowiadaliśmy w pierwszej części ...
Czytaj dalej
31.10.2015

Przyczyny występowania otyłości, cz. I

Tagi: dieta odchudzanie otyłość
Otyłość to poważny problem w dzisiejszych czasach. Niezdrowe jedzenie, stresujący tryb życia i brak czasu na ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Agnieszka Dziewulska
ŁÓDŹ, SIEWNA 15
(+48) 784 995 975
FitProfit Benefit OkSystem

Projekt i wykonanie Hiarte

Vera-Sport - hala sportowa
Siewna 15 Łódź, 94-250
Telefon: 42 253 28 44