Przetrenowanie VeraSport Łódź
08.05.2017

Trening

Przetrenowanie – czym jest tak naprawdę?

Tagi: przetrenowanie trening
Zapewne wielu z Was, uprawiając regularnie i bardzo intensywnie sport, spotkało się z chronicznym uczuciem ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
26.04.2017

Zdrowie

Sen - element zdrowego trybu życia

Tagi:
O odpowiednią ilość snu powinniśmy zadbać tak samo jak o regularny trening i dobrze zbilansowaną ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
05.04.2017

Dieta i odżywianie

Nadmiar wody w organizmie - jak sobi radzić z tym problemem?

Tagi:
Zatrzymanie wody w organizmie objawia się w postaci obrzęków, które są wynikiem nadmiernego gromadzenia się ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
01.03.2017

Dieta i odżywianie

Co nas gubi w drodze do upragnionej sylwetki?

Tagi: dieta odżywianie styl życia
Ze względu na szybki styl życia współczesnego społeczeństwa i brak czasu na przygotowywanie posiłków często ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
27.02.2017

Dieta i odżywianie

Ryż, czyli podstawa w diecie osób aktywnych

Tagi: ryż zdrowa dieta
Myśleliście kiedyś dlaczego w dietach osób aktywnych fizycznie jako głównym źródłem węglowodanów jest ryż? Czemu ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
ŁÓDŹ, SIEWNA 15
(+48) 784 995 975
FitProfit Benefit OkSystem

Projekt i wykonanie Hiarte

Vera-Sport - hala sportowa
Siewna 15 Łódź, 94-250
Telefon: 42 253 28 44