Czym jest tłuszcz VeraSport
31.05.2017

Zdrowie

Lekko o tłuszczach...

Tagi:
Patrząc na dietę współczesnego, przeciętnego człowieka można stwierdzić, że opiera się często na tłuszczach. Niestety ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
24.05.2017

Dieta i odżywianie

Białko - podstawowy budulec mięśni

Tagi:
Jemy produkty, które nazywają się nabiałem, zawierają białko (mięso, jaja kurze) lub pijemy izolat białka. ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
17.05.2017

Dieta i odżywianie

Makro i mikroskładniki w codziennej diecie

Tagi:
Odżywiać się zdrowo, ale co to tak naprawdę znaczy? Sałata z wodą, chleb z cukrem? ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
Przetrenowanie VeraSport Łódź
08.05.2017

Trening

Przetrenowanie – czym jest tak naprawdę?

Tagi: przetrenowanie trening
Zapewne wielu z Was, uprawiając regularnie i bardzo intensywnie sport, spotkało się z chronicznym uczuciem ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
26.04.2017

Zdrowie

Sen - element zdrowego trybu życia

Tagi:
O odpowiednią ilość snu powinniśmy zadbać tak samo jak o regularny trening i dobrze zbilansowaną ...
Czytaj dalej

Autor wpisu:
Klaudia Duś
ŁÓDŹ, SIEWNA 15
(+48) 784 995 975
FitProfit Benefit OkSystem

Projekt i wykonanie Hiarte

Vera-Sport - hala sportowa
Siewna 15 Łódź, 94-250
Telefon: 42 253 28 44