Treningi Biegowe

CPM

	PN	WT	ŚR	CZ	PT	SB	ND
7:00-8:00	Cross 07:00 - 08:00	Cross 07:00 - 08:00	Cross 07:00 - 08:00	Cross 07:00 - 08:00	Cross 07:00 - 08:00
10:00-11:00						CrossLifting 10:00 - 11:00
11:00-12:00						Fizjotrening 11:00 - 12:00
17:00-18:00	Przygotowanie siłowo - kondycyjne 17:00 - 18:00		Przygotowanie siłowo - kondycyjne 17:00 - 18:00		Przygotowanie siłowo - kondycyjne 17:00 - 18:00
18:00-19:00	Cross: Intro 18:00 - 19:00	Cross: Intro 18:00 - 19:00	Mobility 18:00 - 19:00	Cross: Intro 18:00 - 19:00	Cross: Intro 18:00 - 19:00
19:00-20:00	Cross 19:00 - 20:00	Cross 19:00 - 20:00	Cross 19:00 - 20:00	Cross 19:00 - 20:00	Cross 19:00 - 20:00
20:00-21:00		CrossLifting 20:00 - 21:00		CrossLifting 20:00 - 21:00

Grafik zajęć

	PN	WT	ŚR	CZ	PT	SB	ND
19:00-20:00					Przygotowanie siłowe dla biegaczy 19:30 - 20:30