Gimnastyka prozdrowotna

Verasport Łódź (+48) 784 995 975

 Gimnastyka zdrowotna- trening wzmacniająco-rozciągający. Doskonała forma zdrowotnego ruchu dla wszystkich. Ćwiczenia są odpowiednio dobrane, różnorodne, co sprawia, że zajęcia nie są monotonne, a w tle łagodna, czasem dynamiczna przyjemna muzyka.

 

Łączone są różne formy ruchu, takie jak pilates, joga, modelowanie i spalanie, trening brzucha, zdrowy kręgosłup. Wszystkie one wpływają na koordynację, równowagę, gibkość, wzmocnienie, korekcję postawy oraz streching i relax.

 

Zajęcia polecane głównie osobom, które chcą i lubią się ruszać, ale nie przepadają za tradycyjnym aerobikiem i szybkim tempem, jak również tym, którzy zaczynają swoją przygodę z ruchem i chcą poprawić ogólną sprawność fizyczną i odmłodzić organizm.

 

Gimnastyka prozdrowotna - trenerzy prowadzący

Gimnastyka prozdrowotna - najbliższe zajęcia

Czas Pon Wto Śro Czw Pią Sob
Cały dzień
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
09:00
 
 
 
 
9:00 - 10:00
Gimnastyka prozdrowotna
Medical & Health
 
ŁÓDŹ, SIEWNA 15
(+48) 784 995 975
FitProfit Benefit OkSystem

Projekt i wykonanie Hiarte

Vera-Sport - hala sportowa
Siewna 15 Łódź, 94-250
Telefon: 42 253 28 44