26 lis 2021
w kategorii Fitness

Zapraszamy na Mikołajkowy Maraton Zumby w piątek, 3 grudnia, w godzinach 20:00 - 21:30.   Nie zabraknie świątecznego klimatu, choreografii do świątecznych przebojów i wyjątkowej atmosfery, o które zadba nasza instruktor Zumby - Daria Serwa.   W ramach wejściówki na wydarzenie, prosimy o dołożenie cegiełki na rzecz Schroniska dla zwierząt Jasionka. Przynieść można: karmę suchą oraz mokrą, miski, obroże, koce oraz inne artykuły przydatne dla piesków.   Na maraton obowiązują zapisy w recepcji klubu.

Zrób coś dla siebie na Mikołajki - zrelaksuj się! To hasło przewodnie warsztatów relaksacji z Darią Serwą, na które zapraszamy w sobotę, 4 grudnia, o godzinie 13:00. Potrzeba relaksacji jest powszechna, ale coraz trudniej jest znaleźć na nią czas. Warsztaty te będą idealną okazją do zatrzymania się na chwilę i zadbania o swoje ciało i umysł.   Wydarzenie ma charakter charytatywny. W ramach wejściówki prosimy o przyniesienie karmy oraz artykułów (miski, koce, obroże, smycze), które przekażemy dla Schroniska dla zwierząt Jasionka. &nb...

15 lis 2021
w kategorii Fitness

Drodzy Klubowicze, prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami dotyczącymi zapisów na zajęcia grupowe.  Zapisy na zajęcia grupowe są obowiązkowe. W przypadku braku zapisania się minimum 5 osób zajęcia są odwoływane. Na treningi grupowe należy zapisać się minimum z 2 godzinnym wyprzedzeniem. To samo dotyczy wypisania się z zajęć. Jednego dnia można zapisać się maksymalnie na 3 zajęcia. Tygodniowy limit zapisów wynosi 5 zajęć.    Zapisy na zajęcia: w recepcji klubu 784 995 975  https://bit.ly/Verafitness ...

21 paź 2021
w kategorii Fitness

Zapraszamy w piątek, 29 października, na pierwszy od dawna maraton fitness, gdzie spotkamy się poza standardowymi salami i w wyjątkowej oprawie będziemy spalać kalorie, bić swoje rekordy, tańczyć i bawić się w rytm najlepszej muzyki!  Halooweenowy Maraton Fitness VeraSport składa się z dwóch części: rowerowej i tanecznej. Część rowerowa podzielona jest na dwa godzinne bloki, natomiast po niej widzimy się na Zumbie i Salsation. W trakcie obu części o dobre nastroje i tempo zadba DJ, a odpowiednią oprawę oprócz samych uczestników zapewni nastrojowe oświetlenie. ...

3 paź 2021
w kategorii Fitness

Do naszego VeraTEAMu dołączyły dwie instruktorki - Marta Woskowicz oraz Izabela Słotwińska.    Zajęcia z Martą Woskowicz: ABS&ARMS -  wtorki 17:00 Zajęcia poświęcone mięśniom brzucha oraz górnym partiom ciała. Chcesz pozbyć się "boczków"? Mieć płaski brzuch? Wysmuklić ramiona? Popracować nad "naturalnym push-up'em" swojego biustu, a przy okazji wzmocnić plecy? Przyjdź na zajęcia ABS&ARMS! Pracujemy z ciężarem własnego ciała, a od czasu do czasu sięgamy po dodatkowe obciążenie. Zajęcia odbywają się w rytm muzyki. &n...

1 kwi 2021
w kategorii Fitness

Od 6 kwietnia, do grafiku zajęć sportowych wraca Terapia Ruchem z Małgorzatą Durkiewicz.  Terapia Ruchem to bogaty program prozdrowotnych ćwiczeń, który ma na celu pozytywne wpłynięcie na postawę ciała, redukcję lub usunięcie dolegliwości bólowych w okolicy kręgosłupa i innych narządów oraz poprawę sprawności. Zajęcia sprawdzą się u osób rozpoczynających swoją przygodę z treningami, wracającymi po kontuzji lub zmagającymi się z różnymi dolegliwościami. Dwie propozycje zajęć: Terapia Ruchem: Gimnastyka kształtująca Wzmocnisz wewnętrzną...

Z uwagi na limit miejsc podczas treningów grupowych, zapisy na zajęcia są obowiązkowe.   Jak zapisać się na zajęcia? wejdź na stronę www.verasport.pl przejdź do Strefy Klienta, znajdującej się w prawym górnym rogu zaloguj się wpisując login (adres e-mail) oraz hasło  przejdź do kalendarza i wybierz zajęcia   Jeżeli nie pamiętasz hasła lub masz problemy z zalogowaniem, skontaktuj się z recepcją klubu. Jeżeli nie możesz przyjść na zapisane zajęcia, odwołaj rezerwację maksymalnie do 2 godzin przed treningiem. Zajęcia grupowe będą się...

1 sty 1970
w kategorii Fitness

Nowy sezon w VeraSport to jeszcze WIĘCEJ sportowych możliwości! Od 27 września do naszej oferty wracają m.in. cieszące się ogromną popularnością treningi grupowe badmintona, a także pojawi się kilka nowych propozycji w grafiku fitness oraz zajęć dla dzieci. Sprawdźcie, co dla Was przygotowaliśmy! Dodatkowe zajęcia POUND z Anną Barłogą w środy o 20:00. Treningi grupowe badmintona dla dzieci oraz dorosłych we wtorki i czwartki. Nowe zajęcia Małgorzaty Durkiewicz: Body Stability&Stretch w środy o 18:00 oraz Terapia Ruchem: Gimnastyka prozdrowotna w czwartki o 10:00. Zaj...