4,4
5 ocen
Oceń
0
Szczegóły zajęć
4,4 5 ocen

Oparty na autorskim programie trening, w czasie którego wypocisz nawet do 500 kalorii. Intensywny wysiłek przedzielony jest krótkimi przerwami, które pozwalają złapać oddech, ale przede wszystkim budują kondycję. Intensywność treningu zależy od Ciebie. Ustaw optymalne dla siebie tempo i obciążenie i poddaj się motywującym bitom muzyki – jedziemyyyyyy!!!

  • short class, czas trwania 35 min + cool down
  • intensywny trening interwałowy
  • buduje kondycję
  • utrzymuje przyspieszony metabolizm nawet do 72 h
  • wysmukla nogi i pośladki


 

Prowadzący zajęcia
Agnieszka Derdzikowska
Agnieszka Derdzikowska Fitness zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn
Cel: Chcę schudnąć , Chcę poprawić kondycję
Intensywność: Wysoka

Oceń te zajęcia