5,0
2 oceny
Oceń
0
Szczegóły zajęć
5,0 2 oceny

Wybierz się w podróż w poszukiwaniu klucza do swojego ciała, umysłu i ducha. 

Zajęcia inspirowane różnymi formami ruchu m.in jogą czy pilatesem, dzięki którym zwiększysz elastyczność i siłę mięśni, zmniejszając jednocześnie poziom stresu i napięcia wewnętrznego. Twoje ciało stanie się silniejsze i szczuplejsze, nauczysz się kontrolować swój oddech, zwiększysz zdolność koncentracji.
Kombinacja techniki oraz ćwiczeń ruchowych zapewnia pełnowymiarowy trening fizyczny, wzmacniając jednocześnie wewnętrzną równowagę i harmonię. 
 
Przejdź do grupy, twórz społeczność VeraHARMONY >>>Przejdź do grupy<<<
Prowadzący zajęcia
Daria Serwa
Daria Serwa Fitness zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn
Cel: Chcę schudnąć , Chcę się zrelaksować
Intensywność: Średnia

Oceń te zajęcia