
Szczegóły zajęć
Dynamiczny trening skoncentrowany na wzmacnianiu i rzeźbieniu brzucha i korpusu. Długie serie dynamicznych ćwiczeń wpływają na budowę siły i wytrzymałości mięśniowej. Dodatkowo interwałowy charakter mocno podkręca spalanie tkanki tłuszczowej, odsłaniając mięśnie.

Adam Derdzikowski
Fitness
zobacz profil
Notice: Undefined offset: 0 in /home/verasport/domains/verasport.pl/public_html/app/design/frontend/verasport-theme/templates/content/content/partial-grafik.phtml on line 27
Dodaj komentarz
Grupy mięśni


Szczegóły zajęć
Dla kogo:
Dla kobiet
, Dla mężczyzn
Cel:
Chcę schudnąć
, Chcę nabrać masy mięśniowej
, Chcę poprawić kondycję
Intensywność:
Wysoka