Goodnight Yoga

Verasport Łódź (+48) 784 995 975

Zajęcia o charakterze typowo relaksacyjnym. Lekcja jest podzielona na dwie części. Podczas pierwszej zrelaksujemy ciało, odprężymy, delikatnie rozciągniemy, uwalniając od napięć nagromadzonych w ciągu dnia. Podczas drugiej części zajmiemy się uspokojeniem ciągle gadającego umysłu- damy mu odpocząć, używając różnych technik relaksacji, od wizualizacji przez odczucie wibracji dźwięków mantr do głębokiego odprężenia, podczas mini koncertów delikatnych dźwięków dzwonków. Każde zajęcia różnią się nieco od siebie, w zależności od doboru techniki relaksacji.

Goodnight Yoga - trenerzy prowadzący

Goodnight Yoga - najbliższe zajęcia

Czas Pon Wto Śro Czw Pią Sob
Cały dzień
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
21:00
 
 
 
21:00 - 22:00
Goodnight Yoga
Sala Fitness B
 
 
ŁÓDŹ, SIEWNA 15
(+48) 784 995 975
FitProfit Benefit OkSystem

Projekt i wykonanie Hiarte

Vera-Sport - hala sportowa
Siewna 15 Łódź, 94-250
Telefon: 42 253 28 44