Les Mills: BODYCOMBAT

Verasport Łódź (+48) 784 995 975

BODYCOMBAT to zajęcia wymagające dużego wysiłku i energii, dzięki czemu umożliwiają wyzwolenie w sobie prawdziwego wojownika. 

 

Energiczna i stymulująca muzyka w połączeniu z elementami boksu, karate, taekwondo, kickboxingu, muay thai oraz brazylijskiego jiu jitsu zapewnia wystarczający zastrzyk andrenaliny, aby wytrzymać dziesięć rund walki z wyimaginowanym przeciwnikiem. 

 

BODYCOMBAT: 

  • poprawia kondycję oraz wytrzymałość, a ponadto rozwija koordynację
  • wzmacnia wszystkie duże grupy mięśniowe oraz poprawia postawę i stabilność tułowia

Zajęcia przebiegają podobnie do treningu interwałowego i uwzględniają dziesięć przebojów o różnym układzie ćwiczeń i nacisku na ćwiczone mięśnie. Podczas treningu BODYCOMBAT są dwa powtarzające się rodzaje muzyki - Combat i Power. 

 

Czy trzeba znać jakieś sporty walki, aby uczestniczyć w zajęciach?

BODYCOMBAT to zajęcia dla wszystkich, bez względu na znajomość sportów walki. Ruchy są uproszczone, a instruktor pokazuje kilka wersji ćwiczenia, tak, aby uczestnik mógł dopasowac je do swoich warunków i możliwości fizycznych. 

 

Les Mills: BODYCOMBAT - trenerzy prowadzący

Les Mills: BODYCOMBAT - najbliższe zajęcia

Czas Pon Wto Śro Czw Pią Sob
Cały dzień
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
17:00
 
 
 
17:00 - 18:00
Les Mills: BODYCOMBAT
Sala Fitness B
 
 
20:00
 
20:00 - 21:00
Les Mills: BODYCOMBAT
Sala Fitness B
 
 
 
 
ŁÓDŹ, SIEWNA 15
(+48) 784 995 975
FitProfit Benefit OkSystem

Projekt i wykonanie Hiarte

Vera-Sport - hala sportowa
Siewna 15 Łódź, 94-250
Telefon: 42 253 28 44