trening brzucha seniorzy

Terapia ruchem - stabilizacja

Verasport Łódź (+48) 784 995 975

Stanowi połączenie ćwiczeń rozciągających z 20 minutowym treningiem brzucha. Wzmocnisz mięsień prosty,poprzeczny czy mięśnie skośne brzucha, również dolnego odcinka pleców i pośladków. Dzięki ćwiczeniom na brzuch wspomożesz spalanie tkanki tłuszczowej, uzyskasz szczuplejszą talię i mniejsze boczki, a stretching zniweluje przykurcze mięśniowe, poprawi elastyczność ciała, ruchomość stawów, obniży poziom stresu, rozluźniając spięte mięśnie. Dobra forma treningu dla każdego, bez ograniczeń wiekowych.

Terapia ruchem - stabilizacja - trenerzy prowadzący

Terapia ruchem - stabilizacja - najbliższe zajęcia

Czas Pon Wto Śro Czw Pią Sob
Cały dzień
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10:00
10:00 - 11:00
Terapia ruchem - stabilizacja
Medical & Health
10:00 - 11:00
Terapia ruchem - stabilizacja
Sala Fitness B
 
 
 
 
 
ŁÓDŹ, SIEWNA 15
(+48) 784 995 975
FitProfit Benefit OkSystem

Projekt i wykonanie Hiarte

Vera-Sport - hala sportowa
Siewna 15 Łódź, 94-250
Telefon: 42 253 28 44