• 06 maj
    26 cze
    Wyzwanie Lato Last Minute

    19:00 - 20:30

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Łódź

    Opis wydarzenia

    Wakacje, słońce, plaża… a jak Wasza forma? Bez obaw! Z nami zdążysz do lata. Wystarczy, że weźmiesz udział w wyzwaniu!
    Szczegóły:
    • 8 tygodni
    • 14 treningów z Paulą Janiak
    • 2 analizy składu ciała
    • 2 pomiary obwodów
    • 2x w tygodni różnorodne treningi (poniedziałki i środy w godz. 19-20:30)
    • 1x w tygodniu obowiązkowe zajęcia fitness (każdy uczestnik dostanie dzienniczek obecności)
    • pakiet startowy
    • nagrody dla najlepszych
    Harmonogram:
    • Start: 6.05 (poniedziałek) godz. 19:00 - wykład oraz analiza składu ciała
    • Koniec: 26.06 (środa) godz. 19:00 - uroczyste podsumowanie, ogłoszenie wyników
    Liczba miejsc ograniczona!
    • Koszt uczestnictwa: 99 zł
    • Zapisy: w recepcji klubu
    • Dla osób spoza klubu proponujemy karnet 99 zł/miesięcznie
    • Honorujemy karty: MultiSport, FitProfit i OKSystem
    Więcej
  • 18 maj
    29 cze
    Kurs Trener Personalny - Vera Academy

    09:00 - 16:00

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Łódź

    Opis wydarzenia

    Zostań trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni z największym Centrum Sportu w Polsce!

    Vera Academy to projekt edukacyjny Vera Sport, którego misją jest przekazywanie kursantom rzetelnej i praktycznej wiedzy oraz zapewnienie im wszystkiego, czego potrzebują do pracy w branży fitness.

    Dołożyliśmy wszelkich starań, aby program szkolenia "Trener personalny" odpowiadał najświeższym trendom i wyzwaniom przed jakimi stają trenerzy oraz aby kolejne elementy kursu stanowiły uzupełnienie dotychczas zdobytej wiedzy i tworzyły spójną całość. Kadra składa się z samych profesjonalistów, praktyków, osób obecnych w branży od lat, będących specjalistami w swojej dziedzinie.

    Program szkolenia:
    • 1. Wprowadzenie, trendy w branży, charakterystyka pracy trenera personalnego - Przemysław Michalak.
    • 2. Anatomia funkcjonalna, podstawy funkcjonowania ludzkiego ciała - Michał Bar.
    • 3. Instruktor siłowni, obsługa maszyn na siłowni, systemy podwieszane - Adam Derdzikowski.
    • 4. Kształtowanie sylwetki - Marcin Bladosz.
    • 5. Odżywianie i suplementacja u osób aktywnych fizycznie - Marcin Bladosz.
    • 6. Trening medyczny, praca z seniorami, wykorzystanie elektrostymulacji (EMS) w treningu - Michał Bar.
    • 7. Trening CORE, praca z osobami po urazach - Mariusz Paliświat.
    • 8. Trening CROSS, założenia, elementy składowe, programowanie, podstawy gimnastyki - Przemysław Strumian.
    • 9. Podstawy dwuboju olimpijskiego - Przemysław Strumian.
    • 10. Biznes Trenera Personalnego, wykorzystanie zdobytych narzędzi w praktyce, marketing, aspekty prawne w pracy trenera - Przemysław Michalak.
    • 11. Blok psychologiczny, zachowanie work-life balance, stymulowanie motywacji u podopiecznych, komunikacja- Olga Mac.

    Na szkoleniu obowiązuje limit 18 miejsc.

    Koszt szkolenia:

    • First minute 1299zł do końca marca
    • Cena do końca kwietnia 1449zł
    • Cena w maju 1599zł

    Aby zgłosić chęć uczestnictwa wystarczy, że wypełnisz formularz, a my się do Ciebie odezwiemy i przekażemy dalsze szczegóły. W cenie kursu przerwy kawowe oraz obiady dla uczestników.

    Formularz zgłoszeniowy dostępny jest tutaj: https://goo.gl/forms/mT5dqB9FYhGaWA9V2

    Zjazdy odbywają się w trybie weekendowym w dniach:

    • 18-19.05
    • 25-26.05
    • 08-09.06
    • 15-16.06
    • 29.06

    Każdy zjazd to 7 godzin zajęć teoretycznych i/lub praktycznych oraz trening z prowadzącym na zakończenie.

    Kurs zakończony jest egzaminem, a jego pomyślne zaliczenie skutkuje otrzymaniem legitymacji Trenera Personalnego, certyfikatu oraz zaświadczenia potwierdzającego odbycie kursu.

    Uwaga!

    Dla osób zaangażowanych w pracę podczas szkolenia i wyróżniających się w Centrum Vera Sport będą czekały płatne praktyki zawodowe, które trwać będą trzy miesiące i mogą przekuć się w satysfakcjonującą pracę.

    Kontakt w sprawie szkolenia: p.michalak@verasport.pl

    Więcej
  • 01
    cze
    Morderczy Trening Runmageddon VeraSport

    14:00 - 19:00

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Łódź

    Opis wydarzenia

    Już 1 czerwca, z okazji Dnia Dziecka, odpalimy dla Was w VeraSport kozacki trening, który wyszlifuje kondycję całej rodziny! Najpierw z przeszkodami zmierzą się Kidsy, później starsi Runmageddońćzycy będą mieli okazję pokazać co potrafią!

    Wycisk na przeszkodach rodem z naszych tras zgotuje Wam Justyna Malicha!

    Na koniec każdej serii zostanie przeprowadzony challange w zwisie na drążku. Najlepsza kobieta i najlepszy mężczyzna z każdej serii otrzymają voucher zniżkowy o wartości 20% na dowolny event.
    • 14:00 KIDS // 15:30 i 17:00 DOROŚLI 
    • LIMIT: 50 miejsc w każdej serii
    • WPISOWE: 20 PLN 
    • ZAPISY: https://bit.ly/2WXHhra
    Więcej
  • 04
    cze
    VeraFITNESS - NEW ERA!

    18:00 - 21:00

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Łódź

    Opis wydarzenia

    Pragniemy przedstawić Wam nowy wymiar fitnessu, jaki już od czerwca zagości w klubie VeraSport! Cieszymy się, że będziecie świadkami nowej ery zajęć fitness i wspólnie z nami otworzycie nowy rozdział w tej pięknej historii.

    Wspólnie z instruktorami, których znacie i cenicie przygotowaliśmy pakiet sześciu autorskich zajęć Vera, a wśród nich:

    • Vera6PACK
    • VeraPUMP
    • VeraPUNCH
    • VeraHIIT
    • VeraHARMONY
    • CrossBIKE


    Sprawdź nasze nowe propozycje. Przekonaj się, że VeraSport to najwięcej fitnessowych emocji w mieście. Zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy już 4-go czerwca od godziny 18:00.

    UWAGA!
    Event jest darmowy, ale ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy w recepcji lub w systemie reservise.
    Na zajęcia rowerowe CrossBIKE (godz. 19:00) prowadzone są osobne zapisy.

    LINK DO ZAPISÓW:
    http://www.verasport.pl/rezerwacje

    Więcej