• 01 paź
    30 lis
    Wyzwanie Powrót do formy!

    19:00 - 20:30

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Łódź

    Opis wydarzenia

    Wróć z nami do formy po wakacjach!
    • 1 października - startuje wyzwanie
    • 2 miesiące kalendarzowe - tyle trwa akcja
    • 9 tygodni - przez tyle czasu będziemy walczyć o wymarzoną sylwetkę
    • 25 różnorodnych treningów
    • 3 razy w tygodniu - poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19:00
    • 1,5 godziny - tyle będzie trwał jeden trening
    • 3 analizy składu ciała - na początku, w trakcie i na koniec akcji
    • 2 pomiary obwodów
    • 140 zł - tyle płacisz za 27 spotkań, 25 różnorodnych treningów
    • 5 zł - tyle w przybliżeniu kosztuje jeden trening

    Dodatkowo otrzymasz pakiet startowy i porady dietetyczne!

    Akcja skierowana jest zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn, którzy są Klubowiczami lub posiadają Systemy Zewnętrzne (MultiSport, OK System, Fit Profit).

    Liczba miejsc ograniczona! Limit to 30 osób.

    Zapisać się można:

    • telefonicznie,
    • za pośrednictwem Messengera,
    • w recepcji klubu,
    • bezpośrednio u prowadzącej wyzwanie - Pauli Janiak.

     

    Podejmij wyzwanie i osiągnij swój cel!
     
    Więcej
  • 21
    lis
    Zumba Fitness w ramach projektu Tańcz i ćwicz

    18:00 - 19:00

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Łódź

    Opis wydarzenia

    Kochających taniec, a przy okazji chcących wspomóc wspaniałą inicjatywę zapraszamy w każdą środę, o godzinie 18:00 do Vera Sport

    Co tydzień, od 3.10 aż do 19.12 odbywać się będą bezpłatne dla łodzian zajęcia Zumba Fitness w ramach projektu "Tańcz i ćwicz", realizowanego przez Stowarzyszenie Łódzki Klub Amazonka.

    Zajęcia poprowadzi Daria Serwa  instruktorka wszechstronna i roztańczona. Swoją miłość do tańca i aktywności fizycznej przenosi na salę fitness, gdzie stara się zarażać innych swoją pozytywną energią i potrzebą ruchu.

     
    Więcej
  • 24
    lis
    Eliminacje do Arnold Amateur Strongman World Championship 2019

    09:00 - 17:00

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Łódź

    Opis wydarzenia

    Już 24 listopada strefa CPM stanie się areną zmagań siłaczy podczas kwalifikacji do Arnold Amateur Strongman World Championship 2019.

    W eliminacjach zaplanowano pięć konkurencji:

    • walizki
    • wyciskanie axla
    • martwy ciąg
    • przysiady z axlem z przodu
    • przeciąganie w siadzie

    Sędzią głównym będzie Krzysztof Radzikowski.

    W wydarzeniu znajdziecie szczegółowe informacje (zasady, formularz rejestracyjny).

    >>> PRZEJDŹ DO WYDARZENIA<<<

    ZAPISY:

    • kontakt@strongman-poland.pl
    Więcej
  • 03
    gru
    Muzykoterapia dla seniorów

    09:00 - 10:20

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Łódź

    Opis wydarzenia

    Zapraszamy na jedyne w Łodzi zajęcia muzykoterapeutyczne dla seniorów. W rytmie dźwięków zadbamy o aktywizację ruchową i integrację grupy. Pierwsze, bezpłatne zajęcia odbędą się 3 grudnia (poniedziałek) o godzinie 9:00. 

    Dlaczego polecamy zajęcia? 

    1. Rytm jest naturalnym elementem życia człowieka
    2. Pulsacja w muzyce jest doskonałą aktywizacją ruchową
    3. Rytmikoterapia to bardzo angażująca forma terapii i rozrywki 
    Zajęcia prowadzi znany perkusita i muzykoterapeuta: Wojciech Andrzejewski, właściciel Drum Room. 
    • Czas trwania - 80 minut
    • Instrumenty zapewnia prowadzący
    • Grupa: maksymalnie 20 osób 

    Na zajęcia konieczne są zapisy telefoniczne:

    • 42 253 28 44
    • 784 995 975
    Więcej
  • 08
    gru
    CrossLifting Competition by CPM #2

    08:00 - 19:00

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Vera Sport

    Opis wydarzenia

    Centrum Przygotowania Motorycznego serdecznie zaprasza wszystkich amatorów dobrego dźwigania w swoje skromne progi już ósmego grudnia!

    Co się dzieje? Turniej dwuboju olimpijskiego adresowany do wszystkich (nie)zawodowych ciężarowców - jeżeli zatem trenujesz crossa lub hobbystycznie rwiesz i podrzucasz sztangę i chcesz się sprawdzić w tych bojach to jest to impreza dla Ciebie. Zgłoszenia weryfikowane będą pod kątem posiadania licencji PZPC (zawodnicy z licencją czynną do dwóch lat wstecz nie będą dopuszczeni do zawodów). Na miejscu sędziować Was będą licencjonowani sędziowie PZPC, a do boju wywoływać Was będzie sam Bogusław Mokranowski!

    Zawodników dzielimy na trzy kategorie:

    • Kobiety (limit 15 osób)
    • Mężczyźni Open (wiek do 34 lat włącznie, limit 30 osób)
    • Mężczyźni Masters (wiek od 35 lat włącznie, limit 15 osób)

    Aby zapewnić sobie start w imprezie musisz wykonać poniższe czynności:

    • wypełnić formularz https://goo.gl/forms/NXSDntmEvJhJHVoK2
    • uiścić opłatę startową w wysokości 100zł na numer rachunku 57 1030 0019 0109 8503 0012 9906
    • przesłać potwierdzenie przelewu na zawody@verasport.pl

    Termin nadsyłania zgłoszeń to 31.10.2018
    Lista startowa oraz harmonogram opublikowane zostaną dnia 11.11. Wszystkie informacje dotyczące zawodów znajdziecie w regulaminie: https://goo.gl/snVfWo

    WIĘCEJ INFORMACJI W WYDARZENIU >>>KLIKNIJ<<<
    Więcej
  • 23
    lut
    Debiuty Cross by CPM #3

    08:00 - 18:00

    Vera Sport, Siewna 15, 94-250, Łódź

    Opis wydarzenia

    Już 23 lutego 2019 roku po raz trzeci w historii dojdzie do starcia, na które już dzisiaj zapraszamy wszystkich debiutantów! Debiutant to osoba, która nie miała jeszcze okazji rywalizować na zawodach i chce z nami przeżyć swoje wejście w zawodnicze szeregi!

    Wszystko czego potrzebujecie znajdziecie w poniższych linkach:


    Co dla Was szykujemy? Przegląd Waszych możliwości pod każdym możliwym względem - będzie cardio, będzie gimnastyka, będą ciężary - oczywiście na odpowiednim poziomie. Bądźcie gotowi na wszystko, nie bójcie się niczego! Na poszczególnych etapach rywalizacji nagradzać będziemy tych, którzy nie dostaną się dalej. Dla najlepszych poza ogromnym powodem do dumy przewidujemy również nagrody finansowe!

    Termin nadsyłania zgłoszeń to 31.01.2019 - szlifujcie programy treningowe!

    Więcej informacji na stronie wydarzenia >>>KLIKNIJ<<<
    Więcej