First step to cross - druga edycja

WYDARZENIE

First step to cross - druga edycja

SZCZEGÓŁY
TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO 30.09.2023

WYDARZENIE

TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO 30.09.2023

SZCZEGÓŁY
NOWA STREFA - PICKLEBALL

KLUB

NOWA STREFA - PICKLEBALL

SZCZEGÓŁY

Aktualności

Zobacz co u nas słychać

Aktualności

Pierwszy w tym sezonie Turniej tenisa stołowego już 30.09.2023! Do wygrania atrakcyjne nagr...

Aktualności
Rusza druga edycja First Step to Cross!

Zapraszamy na drugą edycję First Step to Cross! Nudzą Cię ćwiczenia na siłowni? Zajęcia fitne...

Aktualności
PICKLEBALL - nowa dyscyplina sportów rakietowych już dostępna w VeraSport!

Już od 22 czerwca możecie skorzystać u nas z kortu do PICKLEBALL. To nowa dyscyplina sportó...

Wydarzenia

Co będzie się działo

  • 18 wrz
    08 gru

    Zapraszamy na drugą edycję First Step to Cross! Nudzą Cię ćwiczenia na siłowni? Zajęcia fitne...

Mocne strony

Dzisiejszy grafik zajęć

  CPM Rowery Sala Fitness A Sala Fitness B Sporty Rakietowe Tenis Stołowy TRX Zajęcia sportowe dla dzieci
7:00-8:00
Cross 07:15 - 08:15
 
 
 
 
 
 
 
9:00-10:00
 
 
Brzuch Uda Pośladki 09:00 - 10:00
 
 
 
 
 
10:00-11:00
 
 
 
Terapia Ruchem: Stretching 10:00 - 11:00
 
 
 
 
17:00-18:00
Przygotowanie siłowo - kondycyjne 17:00 - 18:00
 
Brzuch i kondycja 17:00 - 18:00
Hatha Joga 17:30 - 19:00
 
 
 
 
18:00-19:00
Cross: Intro 18:00 - 19:00
Power Bike 18:00 - 19:00
Rozmiar mniej 18:00 - 19:00
 
 
Tenis Stołowy 18:00 - 19:00
 
 
19:00-20:00
Cross 19:00 - 20:00
Power Bike 19:00 - 20:00
VeraPUMP 19:00 - 20:00
VeraHARMONY 19:00 - 20:00
 
 
 
 
20:00-21:00
 
 
Salsation ® 20:00 - 21:00
 
 
 
 
 

Sprawdź naszą ofertę zajęć

Obsługujemy

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Prowadzący zajęcia:
Dla kogo:
Cel:
Intensywność:
Skrócony opis zajęć: