FITNESS NIEDZIELA - AEROBOKS

ZAJĘCIA

FITNESS NIEDZIELA - AEROBOKS

SZCZEGÓŁY
WIOSENNE WYZWANIE

WYDARZENIE

WIOSENNE WYZWANIE

SZCZEGÓŁY
NOWE ZAJĘCIA GKMA

TRENING

NOWE ZAJĘCIA GKMA

SZCZEGÓŁY

Aktualności

Zobacz co u nas słychać

Aktualności
GIMNASTYKA PROZDROWOTNA Z WITOLDEM 2X W TYGODNIU

Od 19 lutego startują dodatkowe zajęcia z "Gimnastyki Prozdrowotnej" prowadzone przez W...

Aktualności
LICYTACJA WOŚP - PIŁKA I KOSZULKA Z PODPISAMI ŁÓDZKICH WIEWIÓR

Gramy razem z WOŚP! Mamy dla Was na początek piłkę oraz koszulkę podpisaną przez Łódzki...

Aktualności
SPOTKANIE AUTORSKIE Z PRZEMYSŁAWEM STUPNOWICZEM

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie autorskie z Przemysławem Stupnowiczem, autorem książ...

Wydarzenia

Co będzie się działo

  • 12 lut
    29 mar

    Dołącz do naszego "Wiosennego Wyzwania" – wydarzenia skierowanego zarówno ...

Mocne strony

Dzisiejszy grafik zajęć

  CPM Rowery Sala Fitness A Sala Fitness B Sporty Rakietowe Tenis Stołowy TRX Zajęcia sportowe dla dzieci
7:00-8:00
Cross 07:15 - 08:15
 
 
 
 
 
 
 
9:00-10:00
 
 
Terapia Ruchem: Wzmacnianie 09:00 - 10:00
 
 
 
 
 
10:00-11:00
 
 
 
Terapia Ruchem: Sprawny kręgosłup i stretching medyczny 10:00 - 11:00
 
 
 
 
17:00-18:00
Przygotowanie siłowo - kondycyjne 17:00 - 18:00
 
Brzuch Uda Pośladki 17:00 - 18:00
 
 
 
 
 
18:00-19:00
Cross: Intro 18:00 - 19:00
 
Płaski Brzuch - Interwał 18:00 - 19:00
Stretching 18:00 - 19:00
 
 
 
 
19:00-20:00
Cross 19:00 - 20:00
Drum'n'Bike 19:00 - 19:45
VeraPUMP 19:00 - 20:00
 
 
 
 
 
20:00-21:00
 
 
 
Power Latino 20:00 - 21:00
 
 
 
 

Sprawdź naszą ofertę zajęć

Obsługujemy

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Prowadzący zajęcia:
Dla kogo:
Cel:
Intensywność:
Skrócony opis zajęć: