O instruktorze
Pasjonat sportów wszelakich, od biegania długodystansowego i rowerów, przez sporty siłowe np. trójbój siłowy aż po sztuki walki. Z członka klubu fitness awansowała na instruktora, zaliczając takie szkolenia jak trener personalny, instruktor indoor cycling ICG poziom B oraz zdobywając licencję Les Mills Bodycombat. Doskonaliła się w treningu siłowym, głównie pod kątem trójboju. Zgłębiła system samoobrony Krav Maga, w którym zdobyła purpurowy pas. Równocześnie zrealizowała szkolenia instruktorskie takie jak instruktor samoobrony, instruktor strzelectwa bojowego oraz instruktor taktyki i techniki interwencji. Pandemia zaprowadziła ją do obecnego klubu, czyli Vera Sport, gdzie została zapalonym uczestnikiem zajęć rowerowych oraz również zainteresowała się bieganiem, zaliczając póki co dystans ciągłego biegu 75km oraz wygrywając 3 miejsce w morderczym półmaratonie na górze Telegraf w 30 stopniach. Zna wiele zagadnień treningowych, dietetycznych i medycznych, więc zawsze chętnie odpowie na wszystkie pytania.
Dodaj komentarz