
Szczegóły zajęć
Trening, którego celem jest kształtowanie całej sylwetki. Polega na wykonywaniu ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe, tj. ramiona, klatka piersiowa, grzbiet, uda, pośladki, brzuch z wykorzystanie dodatkowego obciążenia np. hantle, gumy, sztangi lub bez niego. Zajęcia przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Karolina Foszczyńska
Fitness
zobacz profil
Notice: Undefined offset: 0 in /home/verasport/domains/verasport.pl/public_html/app/design/frontend/verasport-theme/templates/content/content/partial-grafik.phtml on line 27
Dodaj komentarz
Grupy mięśni











Szczegóły zajęć
Dla kogo:
Dla kobiet
Cel:
Chcę schudnąć
, Chcę poprawić kondycję
Intensywność:
Średnia